В ритмологии предлагается два типа обучения. Один тип — для тела, второй тип — для мозга. Ритмы мозга очень сильно отличаются от ритмов всего остального организма человека. Поэтому полезно учитывать то, чему вы конкретно хотите обучить человека. Благодаря этому вы резко улучшите эффективность