Есть или не есть? Как поздний приём пищи влияет на наше здоровье
Даже если вы никогда не сидели на жесткой диете, вы знаете, что вечером не стоит есть. А особенно важно забыть про холодильник после 18:00, но так ли это? Есть и не толстеть — мечта многих, и такое возможно!
Когда вы решаетесь сесть на диету, в первую очередь нужно разобраться, как работает
...Далее